tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

テニスをしながら健康ダイエット 中学生からの趣味であるテニスを継続中です。

やせる!腰回しダイエット

20万部突破のベストセラー『やせる!腰回しダイエット』の著者・SHINOが贈る単行本 第三弾。基本の腰回しなどの体操をわかりやすく丁寧にイラストで説明。またダイエットで大事な日常生活の過ごし方についてもマンガとエッセイで解説。ダイエットに前向きな気持ちになれる一冊です。SHINO 1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。美腰エクササイズの考案者。出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、1986年より骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションなどをとりいれたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教え始める。現在、テレビ番組や雑誌など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
投稿者 亜沙子 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
2008年 9月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
最近のコメント
Good to se…
Tangela 06/14 15:59
最近のトラックバック
カテゴリ別アーカイブ
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。